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Estrés tóxico: su origen y sus curiosas (y tremendas) consecuencias

La sombra del estrés es alargada. He aquí sus mecanismos, un puñado de curiosas (e importantes) consecuencias y algunas propuestas para suavizarlo.

Yogures y bacterias contra la ansiedad

Las bacterias convecinas de nuestras propias células no se comportan como meros comensales. Además de realizar múltiples funciones propician cambios que hasta hace poco se hubieran considerado poco menos que inverosímiles. Un último ejemplo: los ratones alimentados con una bacteria presente en algunos yogures muestran un comportamiento menos ansioso en el laboratorio. Falta mucho por saber, pero se va confirmando la conexión entre el microbioma digestivo y el cerebro, dejando claro, por si aún quedaba alguna duda, que no estamos solos.